Le stress est un défi majeur de santé publique, affectant de nombreux aspects de notre vie. Selon une enquête de l’Institut National de Prévention et d’Éducation pour la Santé (INPES), environ 74% des adultes en France déclarent avoir ressenti du…
Lire la suiteÊtes-vous constamment fatigué après les repas ? Ressentez-vous des baisses d’énergie soudaines qui vous empêchent de profiter pleinement de votre journée ? Il est fort probable que votre alimentation influence directement ces variations d’énergie. La clé d’une vitalité constante et…
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